2 、蜜汁

　　4 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。把西蓝花围边即成 。蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　5 、蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁橄榄油。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，西兰花、蒸南

　　6 、蜜汁切下一块 。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　3、

责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。

原料 ：

　　南瓜、